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白果和马蹄都是清润脾肺的,腐竹可以丰胸通乳,汤味淡而不寡,特别适合天热的时候喝!
用料
腐竹白果马蹄汤(清润安神补身)的做法
腐竹碎成小片,洗净略微泡一下
马蹄和白果洗净,和腐竹一起放入慢炖盅,慢火1小时左右即可。
小贴士
可以加片糖或冰糖,清甜滋润。