秋天啦～天气干燥，这款去火降噪润肺的养生水值得推荐～
用料
| 竹蔗 | 两小节 |
| 茅根 | 50克 |
| 马蹄 | 8个 |
| 红萝卜 | 1/3根 |
| 水 | 1.5升 |
润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法
忘记拍配料照片了～大家将就看看吧😄😄
茅根洗净切成小段，胡萝卜和竹蔗劈成六瓣或者8瓣～大马蹄一分为二～加入1.5升水，小火煮40分钟就可以开喝啦（喜甜的朋友们可适量加入冰糖，但更建议大家直接这么喝，很清甜哦）![润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法步骤图 第2张]( "润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法步骤图 第2张")
煮好啦～开喝～水喝完后还可以加清水继续煮哦～
![润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法步骤图 第3张]( "润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法步骤图 第3张")
舒服🤟🤟
![润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法步骤图 第4张]( "润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法步骤图 第4张")
润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的润秋燥的茅根竹蔗马蹄水做法
炊艺屋
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