以500ML白酒为例,以此类推用料五味子15g40度左右的白酒500ML枸杞10g冰糖少量五味子养肾安神酒的做法把材料准备好,冰糖在实际操作中只用了4粒。如果是糖尿病人,冰糖可减为2粒将五味子用清水洗一下,仔细的挑去杂物、砂子,然...
01-14
分享小朋友日常喝的健脾养胃汤!希望小吞金兽们健康快乐成长。用料食材在下边若干宝宝这样喝,清热润肺,开胃安神的做法1️⃣海底椰无花果汤(两岁以上适用)💛清解润肺💛食材:海底椰、雪梨干、无花果、百合、玉竹、枸杞各10-15...
06-28
用料枸杞5g或18-20粒桂圆肉3g或2颗龙井绿茶3g或2-3尖水300ml枸杞圆肉安神茶🌝的做法水加入枸杞、桂圆肉烧开冲绿茶,可以适当加入两块冰糖...
09-29
上班一族工作压力大,经常喝酒应酬,容易失眠的小伙伴,这款汤可以滋阴补肾,安神,健脾胃去湿气(老中医朋友的私藏秘方)。亲测:经常应酬那段时间(喝白的)坚持喝了一段时间,不容易口腔溃疡,躺在抽屉里的B2可以丢了。用料草龟一只老母鸡...
11-03
夏季我们常开空调常喝冷饮,易脾虚。茯苓在中医用理论里有利水渗湿,健脾,宁心的功效,主治。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。茯苓无毒,性平,有淡淡的苦味,磨成粉日常食用有保健的作用。茯苓不溶于水,块...
09-07
莲藕是个宝~蛋白质、维生素、以及各类微量元素都有,如果您缺铁或心燥可以来一盘~🤗清热去燥:莲藕性质寒凉,适合易上火、体内多燥热食用。🤗健脾止泻:莲藕中含有的鞣酸具有很好的收敛性质,可以提升食欲和促进消化,还具有一定的...
12-29
每年家里都会买核桃,但很少吃它们,到第二年新核桃上市时上一年的核桃都扔掉了,不知道浪费了多少核桃。最近因睡眠不好到处找安神和改善睡眠的方法,发现核桃竟是很好的选择。每天几个核桃,吃核桃仁,喝分心木泡的水,还可以吃核...
12-17
用料姜5-8片猪心500g红枣10颗莲子1小把百合1小把茯苓若干盐适量面粉少许助眠安神猪心汤的做法1斤左右的猪心,泡水5个小时左右,中途记得换水,每次换水都能从里面泡出很多血水,然后将猪心中间对半切开,再一分为二。加入少量...
12-12
我的家乡是白莲之乡,所以对莲子总是特别的中意。离家以后定居广州,发现城市里的莲子,怎么和家里的不是一个味道。后来才知道,经过批量和多次加工,中转运输才来到消费者手中。深表遗憾,外边市场的莲子没有了那种自然的清香。...
08-05
用料鹌鹑蛋6个百合20克莲子30克冰糖适量健胃安神的茶点——莲子百合炖鹌鹑蛋的做法莲子洗净,加水浸泡一小时,去芯备用,百合瓣去杂质洗净。鹌鹑蛋冲净表面,放入冷水锅中,开火煮至蛋熟,捞出,冲凉水,去壳备用将莲子、百合放入砂...
09-11
宝妈们疑问基本都是为什么家里的小孩不长肉呢?个子比同龄的孩子矮!其实孩子不长肉原因也有很多:是不是胃口不好,还是睡不好?不爱吃饭,自然抵抗力也就下降,很容易感冒咳嗽下面这个汤羹,我经常煲给我家的小孩喝,而且口感清甜可口...
12-10
白果和马蹄都是清润脾肺的,腐竹可以丰胸通乳,汤味淡而不寡,特别适合天热的时候喝!用料腐竹一大片白果6-8颗马蹄腐竹白果马蹄汤(清润安神补身)的做法腐竹碎成小片,洗净略微泡一下马蹄和白果洗净,和腐竹一起放入慢炖盅,慢火1小时...
08-09
都是安神的好东西,用三碗水慢慢熬出一碗汤,希望喝了它可以做个好梦用料主料牛蒡100克红枣30克莲子20克桂圆20克辅料枸杞10克红糖5克五福安神汤的做法食材准备牛蒡去皮洗净切片备用莲子放入水中浸泡备用方太燃气灶中火5...
03-11
每个女人都想拥有一张巴掌脸,想要达到这个目的,除了平时外敷本草瘦脸面膜以外,还需食用具有瘦脸功效的药膳。不仅可以让你拥有小脸蛋,还能享用一举两得!今天给大家分享的是一道本草瘦脸的药膳,大家快跟我一起做起来吧用料柿...
12-02
中秋节假太短,照例一个人在外面过,早上和爸妈视频,我妈说,哎呀,你怎么看上去又瘦了。内心悄咪咪得意,看来45度角果然显瘦哇😂平时做西式餐点比较多,中式炒菜一直是弱项,为这事儿,平时没老挨训,爱的教训那种,说我整天吃些面点都没...
01-27
养血止血、滋阴安始。用料食材:300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圆肉、1大匙米酒、适量冰糖山药安神粥的做法1)莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4...
12-04
牛脑比猪脑大个,也很容易处理,这款汤品没融合了红豆香气和罗汉果甘甜,又没油脂,清甜祛火安神,牛脑炖煮后口感滑滑的像绢豆腐鸡蛋羹那样,小朋友也很喜欢哦!用料牛脑半副罗汉果1/6个小红豆一把生姜三片白胡椒粉1克盐适量米酒料...
12-08
青瓜也叫黄瓜,在日常生活中青瓜是我们比较常见的一种蔬菜,它具有明显的清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效哈!用料青瓜一条普通面粉100克鸡蛋二个虾皮20克白糖15克葱2根牛奶125克清热解毒、健脑安神、减肥强体的青瓜饼...
12-24
非常简单的一个小搭配😋每天坚持喝,半个月后皮肤会给你意想不到的惊喜🔥!!!这个搭配特别适合经常996加班,作息不规律的打工人👷♀️!!!喝完睡得更稳,早上起来也更有精神~可以试试放在保温杯里噢~用料玫瑰花茶5朵红枣5颗冰糖3颗菊...
12-30
天气热起来贪凉,吃了不少冷饮,结果就是前几天来大姨妈,平时4天才干净,这次2天就结束了,还有些拉肚子,趁早喝点暖宫的杂粮粥,恢复一下用料糯米适量小米适量燕麦米适量玉米渣适量黑米适量黑芝麻适量莲子适量花生适量核桃仁适量...
08-17
在海滨城市生活的我们,蒜蓉烤生蚝🦪吃很多了~~自己在家做“清蒸生蚝”则干净又简单,原滋原味也还挺不错的。今天来分享下超简单的做法吧。有机会也可以跟着海边小伙伴尝尝不一样的海味哟~》〉》〉》〉》〉》〉》〉》〉》惯...
06-23
我老爸每天都要喝一杯酒,血脂和血糖偏高,医生建议少喝酒,但他又控制不住。现在给他泡西洋参枸杞酒,每天一小杯。西洋参泡酒最大的优点是补中不燥,具有清热解毒、健脾益气、生津止渴、养阴降火之功效,可强健心肌,增强心脏...
10-04
最近经常失眠,睡眠浅,醒来睡不着,晚上吃了桂圆红枣枸杞水之后发现睡的特别好,值得一试用料红枣适量桂圆适量枸杞少许补血安神汤的做法龙眼干去壳,红枣撕开方便煮出味道,加入少许枸杞,倒入适量水,用普通的煮锅就可以煮了,通常煮...
10-06
睡不好。亲测有效。中医推荐的方子,助睡眠,安神的。用料海蛎子壳安神汤#助睡眠的做法刷干净壳子,放锅里煮两个小时。煮出来的汤水可以直接喝,也可以下面条。自己做的手擀面。用汤水煮好,吃!...
02-21
最近熬夜太多.肝火上升,感觉头痛眼睛痛,晚上也无法熟睡,总是醒。加上这段时间广州天气暑热和雨水交替着,让人郁闷、烦躁、湿困。周末煲了鸡骨草灵芝猪横脷茶饮,一次解决以上所有问题!!煲多些,装起来一瓶瓶,放在冰箱里,喝之前稍...
07-19