竹蔗马蹄水-清热下火的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗马蹄水-清热下火做法

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竹蔗马蹄水-清热下火的做法步骤图

熬夜上火喝它!皮肤干燥喝它!
润燥生津,养阴降火。口感清甜滋润。
玉竹温和,可以中和了马蹄的寒性。

用料  

竹蔗 2根
去皮马蹄 250克
萝卜 1根
茅根 50克
玉竹 8克

竹蔗马蹄水-清热下火的做法  

  1. 竹蔗去皮,对半劈开。红萝卜、马蹄切块,玉竹洗净,茅根洗净剪短。

    竹蔗马蹄水-清热下火的做法步骤图 第2张
  2. 全部放锅里,加满水。大火煮沸,转小火煮一小时。

    竹蔗马蹄水-清热下火的做法步骤图 第3张

小贴士

喜欢甜的,可加点冰糖调味。

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