用料竹荪7.8条花胶2条红枣3颗黄豆一小把老母鸡半只花胶竹笙老鸡汤(养颜补身)的做法用了2个花胶选用两只手掌左右大的花胶,泡水后剪开,撕掉里面的白色的油膜,加姜片可以减少腥味,只泡了一个早上,没怎么泡发,省时间,且这种泡发...
11-17
羊肉➕白萝卜温而不燥又能补身清甜好喝羊腩酥烂酥烂的用料萝卜一根羊腩5条红枣6颗枸杞适量蚝油一勺半冬天暖身补身益气萝卜羊腩汤的做法羊腩有很多肥膏我通常焯水前都会用剪刀剪掉一点冷水下锅放料酒姜煮三分钟水滚了...
09-01
用料60度白酒8-10斤海马20克海龙19.5克鹿茸腊片9.5克巴戟100克杜仲50克肉苁蓉85克乌枣306克黄精100克高丽参(一条)34克鹿尾巴(一条)39.5克产后补身酒的做法制作的容器和工具用高度白酒(配方外)消毒鹿尾巴需要切一下,方便出...
03-01
用料鸡1只红枣4颗糯米半杯盐半勺水1.6L大蒜5瓣汉方药才⬇️⬇️枳根茶适量人参1个银杏适量黄芪适量刺桐适量当归适量蘸料⬇️⬇️葱花半勺辣椒粉半勺蒜泥半勺酱油3勺醋1勺白糖半勺黄芥末0.3勺삼계탕韩式参鸡汤夏日补身韩剧同...
12-11
猪脚姜,又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。在广东,很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。...
12-02
广东很多地方坐月子都会给产妇吃“姜水”,用于驱寒温补甚至下奶。其中,东莞石龙镇的咸姜水是很多本地人日常都会食用的一道美味,为求效率,茶餐厅一般采用“赞”(类似生滚汤)的方式料理,家里有时间的一般用煲的方式做则补身效...
02-22
今天这篇给大家介绍两款非常简单易做的春日补身饮。一款是三黑燕麦饮。三黑,我这里用的是黑豆、血糯米和黑芝麻。常吃黑色的这几味食物有很好的补身作用,可以使精力充沛。另外我额外加入了燕麦,更好喝更有营养。另外一款...
03-22
老母鸡做成鸡汤给家人补身体,简单易做用料老母鸡半只葱白一根姜适量红枣5颗盐适量香菇5朵蒜几粒瓣鸡精适量勺党参一小根补身营养母鸡汤的做法将鸡切块洗净放入锅中,锅中放入姜片,大枣,大葱白段,香菇,党参,土鸡身上的油,倒入清...
04-15
俗话说,一只鸽子九只鸡🐔!鸽子的营养真的是非常丰富,尤其是对于术后身上有刀口的人来说,鸽子汤那更是必须补充的。。。促进刀口愈合,日后刀口不会痒的良药💊妈咪现在术后急需进补,熬夜加班精心制作了鸽子汤,把教程写出来,给需...
12-08
年底了是要忙死,累翻的节奏!各种事情凑在一起~每天都是到了12点还精力旺盛的忙着的节奏~单位的事情,家里的事情,自己的事情~2014年~先祝福各位新年快乐~而且呢,新的一年一定要有好事情发生,事业顺利,家庭和睦~每天吃都不会胖...
12-06
女人产后补品,冬日补品,手脚冰凉体寒女人多吃,祛风散寒补充胶原蛋白,女士养颜圣品。用料猪蹄子2个老姜250克致美斋添丁糯米醋三瓶鸡蛋十几颗红糖七八块猪脚姜,女人补身姜醋的做法姜去皮切片拍散,猪手汆水姜片猪手分别过油炒...
09-19
白果和马蹄都是清润脾肺的,腐竹可以丰胸通乳,汤味淡而不寡,特别适合天热的时候喝!用料腐竹一大片白果6-8颗马蹄腐竹白果马蹄汤(清润安神补身)的做法腐竹碎成小片,洗净略微泡一下马蹄和白果洗净,和腐竹一起放入慢炖盅,慢火1小时...
08-09
让鸡肉鲜美异常的绝绝子汤!🤤🤤🤤鸡肉真的是很神奇的一种食材,可以煮,蒸,炒,煎,炸等等,而且怎么做都好吃!还低脂!美食界精英呀!秋季最适合喝鸡汤了,一个礼拜我基本会做个两次,为了小馋猫不吃腻,找了好多可搭配食材,今天的主角是春笋...
03-28
老少咸宜~养颜补血~适合广大女同胞们用料鸡蛋2个红糖1块80g左右低筋面粉200g泡打粉10g牛奶200ml玉米油60g红枣碎适量枸杞适量红糖红枣枸杞补身马芬的做法面粉和泡打粉充分混合拌匀,过筛备用红糖加入牛奶中,用小火煮至红...
08-30
用料1800千卡补身调经食谱的做法醪糟鸡蛋煮燕麦:醪糟200g(酒精含量0.5%),鸡蛋1个60g,枸杞子5g,桂圆干5g,燕麦片40g。醪糟加入枸杞和桂圆煮开,加入燕麦片煮几分钟,然后打入鸡蛋搅匀成蛋花状即可趁热食用,不要加糖。维生素面包30g...
04-26
用料姜5片盐适量枸杞20粒红枣10颗补身汤的做法鸽子洗净放入水中,加入大枣,枸杞砂锅大火烧开,转小火熬半小时汤特别鲜...
03-28
阿胶,是动物皮熬制的胶质中药材,属于大补药物,具有滋阴补血,延年益寿,美容养颜,润燥,止血等功效,十分适合血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等患者。黄酒,含有多种醇类、酪类、甘油、糖分、有机酸、氨基酸、维生素等,有“液体蛋...
11-02
月子,经期后,备孕必须品。冬天天气凉吃最好。用料老母鸡肉半边九江双蒸酒305ml红枣10颗姜10片盐少许酱油1/3勺补身炒鸡酒的做法鸡肉跺小块,红枣去核,姜切片。热锅放一点花生油,下鸡肉炒至干血水变色。下姜片红枣翻炒。倒入...
10-07
羊肉能御风寒,又可补身体,而且脂肪、胆固醇含量低;滋补脾胃的食物首推山药,能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能。冬天最适合这道菜的时间。用料山药700克羊尾1000克葱半根姜6片料酒1勺盐适量香果1个香叶2片干辣椒3根驱寒补...
08-25
用料地瓜刨丝1个牛蒡切丝1根蜂蜜1大勺味淋(或甜米酒)1大勺酱油1大勺炒熟白芝麻适量香菜末适量补身圣品:日式蜂蜜牛蒡丝的做法牛蒡洗净去皮切丝,切好的牛蒡丝立即放进水里,阻止氧化,尽量切的均匀些,不然后边油炸时熟的程度不...
03-29
以前非常不喜欢厨房的我,最近不知道为什么总是想自己做吃的😍特别是糕点点心之类的,兴趣爱好太多的我,希望可以坚持到学会做抹茶爆浆蛋糕吧🎸用料红小豆适量(两抓)红糖适量(我不喜欢甜的所以放得少)木薯粉一小碗牛奶200ml冰...
02-27
冬天是吃白萝卜最好的时机。经过埋藏在土壤中一整年的时间沉淀,此时的白萝卜肥美多汁、晶莹爽脆。而且……还好便宜。白萝卜热量低,水分大,有纤维和饱足感,是很好的食材。今天分享一个迄今为止我做过最简单、最美味的白萝...
09-16
用料燕窝,冬虫夏草。99990只。超级无敌补身水的做法放到一起煮好久好久。捞出就可以了。...
05-07
每月例假干净后,甜蜜蜜蛋花酒酿红糖水,妈妈对宝贝的爱,好补身子😍👍简单易学好喝(✪▽✪)用料鸡蛋1个还是几个枸杞6粒还是随量水200克还是依浓稠度喜好红片糖半片还是随意克蛋贝酒酿2勺还是随量甜蜜蜜蛋花酒酿红糖水,宝妈...
07-19
别看汤品颜色不好看,味道可谓鲜美,香气浓郁,而且对于产后哺乳妈妈来说是非常好的,不仅催奶还能补身!同样对于需要进补的人群也是非常适用的。由于墨鱼属于发物,食用前请确保对食材不过敏。墨鱼富含微量元素且脂肪含量低,溢血...
12-02