「西芹百合腰果」清脆爽口，润肺安神，健康减脂的做法步骤及图解,美味正宗的「西芹百合腰果」清脆爽口，润肺安神，健康减脂做法

用料  

【西芹百合腰果】清脆爽口，润肺安神，健康减脂的做法  

1. 西芹洗净叶子摘掉，可以用刮刀把内外比较老的纤维刮掉，这样口感比较脆嫩
   切长段

2. 胡萝卜切薄片
   百合洗净，一瓣瓣掰开，百合片谁的一些黑点点抠掉
   腰果适量

3. 西芹，胡萝卜，百合都先焯水盛出，炒的适合比较容易熟
   锅中烧热油，放入焯过水的西芹百合胡萝卜，加入少许蚝油，适量盐
   最后加入腰果翻炒一下下就可出锅

4. 百合甜甜的
   西芹脆脆的
   腰果香香的
   健康美味哈

小贴士

也可搭配虾仁或者黑木耳
西芹可以用削皮刀挂掉内外表面的比较老的纤维，这样吃起来口感比较好哦