鳕鱼肉质鲜嫩,具有营养价值。鱼皮也具有营养。如何将鳕鱼做的香脆嫩并保持鳕鱼本身的鲜美,如何将它作为夜宵或者休闲食品。有炸鸡配啤酒,又怎么不可以有炸鳕鱼配各种饮品呢。看起来更营养更高大上不是么。
用料
面粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
面包屑 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
香菜末 | 适量 |
香脆嫩炸鳕鱼(加泰罗尼亚地区tapa)的做法
鳕鱼肉。
鳕鱼去骨留皮与鱼肉,混入适量的面粉,淀粉,盐,胡椒粉。
我用的面包屑是已经自带了干蒜末与香菜末的。如果没有,可以自己配置新鲜的蒜末香菜末。然后混入鱼肉里。
油锅调到150度。炸至金黄。六七分钟左右。
完毕,可以自己配其它调料。
小贴士
油锅切记不能过热。