素锅包肉怎么做才好吃,最正宗的素锅包肉制作方法

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素锅包肉的做法步骤图,素锅包肉怎么做好吃

欲望不是拿来克制的,是应该拿来选择的。

有能力满足欲望,还能控制不该有的欲望,这才是了不起的事吧。

吃仿荤素食就是这样一件事,既满足口腹也满足了慈悲心。

用料  

花生蛋白 一盘
番茄 适量
适量
食用油 适量
适量
香菜 1根
淀粉 适量

素锅包肉的做法  

  1. 花生蛋白一盘(小麦蛋白,大豆蛋白都可)

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  2. 花生蛋白泡清水大约三分钟,没有硬心即可

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  3. 沥干,沾干淀粉,锅中放油(大约两个指肚),大伙烧至筷子插里筷头四周起小泡泡,转中小火,入锅炸至定型,捞出。
    开大火,油温升高放入炸第二遍。炸至焦黄。

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  4. 锅内留底油,番茄酱+糖+醋+一点点酱油
    小火熬制酱汁
    (一般糖醋1:1,根据自己口味调整比例)

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  5. 酱汁粘稠后,放入炸好的蛋白,快速翻炒
    装盘。
    点缀香菜,葱丝,(盗用素食店师傅的成品图)
    信仰素的小伙伴忽略葱丝

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