无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶做法

最近特别喜欢吃的一款小点心，已经烤了好几次了，喜欢红薯的朋友可以试试哦，不过要趁热吃才好吃哦！

用料  

无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶的做法  

1. 准备好所有食材，我用的牛奶是孩子喝的澳优珀淳奶粉冲泡的。

2. 红薯先蒸熟。和牛奶一起加入到果汁杯，打成细腻的红薯泥

3. 红薯是细腻的状态哦，所以不建议用勺子把红薯压成泥

4. 再加入一颗鸡蛋。

5. 搅拌均匀后，再加入玉米淀粉一起搅拌均匀。

6. 把红薯泥放入到烤碗中。

7. 烤箱180度，烘烤20分钟左右。

8. 成品图

9. 这次烤上色了

10. 成品图

11. 口感很细腻，一定要趁热吃！

小贴士

烘烤的时间和温度，请参考自己家的烤箱平时的使用情况。