墨鱼黑豆排骨汤的做法和图解,墨鱼黑豆排骨汤怎么做更好吃

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墨鱼黑豆排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

补血益肾!祛湿!孕期一直贫血!血糖又高,不敢大补,特意买的章鱼干煮汤!章鱼干跟黑豆或者红衣花生搭配煮排骨汤补血效果很好!

用料  

章鱼
干姜
排骨
黑豆(或者红衣花生)

墨鱼黑豆排骨汤的做法  

  1. 材料:脆骨五六块,章鱼干半条,黑豆一小把,干姜两片,,,洗干净放入电锅,加入一碗多一点水!按煮健!

    墨鱼黑豆排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 不用放盐,章鱼干有味的!

    墨鱼黑豆排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 午餐搭配!

    墨鱼黑豆排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 吃完散步半小时!餐后血糖很好!

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