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这是一道非常美味的汤,我非常喜欢喝的一道汤。墨鱼性平,入肝肾,有养血补血,通经,补脾,益肾,滋阴的功效。贫血,气血不足的女朋友们可以多喝。
用料
黑豆墨鱼排骨汤的做法
准备材料,排要先飞水,墨鱼泡软,去掉黑的外衣和硬硬的骨和眼睛,切段。
水开后放入材料,煲2小时
排骨的颜色都变了
盐都可以不放也很鲜,墨鱼是海产品,带点咸。