清清靓靓滋补汤的做法和图解,清清靓靓滋补汤怎么做更好吃

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清清靓靓滋补汤的做法步骤图,怎么做好吃

清凉下火,吃出靓丽

用料  

红枣 7-10颗
薏仁 1把
莲子 2把
百合 2把
甘蔗 10块
山药 1段
瘦肉 10块

清清靓靓滋补汤的做法  

  1. 红枣,薏仁,莲子,百合,洗净

    清清靓靓滋补汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 瘦肉抄水

    清清靓靓滋补汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 甘蔗切断

    清清靓靓滋补汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 所有食材除了山药放进电煲,炖3小时

    清清靓靓滋补汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 最后半小时把山药切片放入锅中,最后10分钟放盐调味

    清清靓靓滋补汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 完成

    清清靓靓滋补汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

味道有点甜吱吱,,薏仁祛湿,莲子百合下火,红枣补血,喝出美丽

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