越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的越吃越瘦的凯撒沙拉做法

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越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图

今天教大家这道凯撒沙拉,经典的凯撒酱汁加上加上香脆的面包粒和培根构成了绝妙的滋味。

最重要的是,这道沙拉就像是生活里的调味品,不仅赏心悦目,还给予味蕾多种多样的选择哦!

用料  

生菜 1颗
三文鱼 1片
熟鸡蛋 1粒
大虾 5只
培根 1块
番茄 3颗
吐司 2片
大蒜 2颗
黄油 1块
奶油奶酪 1小块
胡椒粉 适量
海盐 适量
色拉酱 适量

越吃越瘦的凯撒沙拉的做法  

  1. 准备食材

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 吐司切成丁,制作吐司调料淋在上面
    将吐司的边缘去掉,然后切成大小均匀的颗粒。

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 然后将大蒜切成蒜粒,然后放在融化的黄油里,加上一些海盐和胡椒粉搅拌成调料。
    将调料均匀的淋在土司丁上。

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 预热烤箱150度进烤箱烤十分钟,外表酥酥脆脆就可以出炉啦哒~

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 将大虾去掉虾线,然后开背。

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 锅中放上一些橄榄油或者黄油,如果没有的话也可以用玉米油代替,但是千万不能放菜籽油哦。
    小火煎大虾到熟透,煎的过程中撒上一些黑胡椒粉和海盐。

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第7张
  7. 培根切成丁,煸炒至焦香
    将培根切成丁,然后锅中放入一些黄油或者橄榄油,小火煸炒到微微泛焦。

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第8张
  8. 生菜洗净后撕成一片一片,然后用色拉酱搅拌均匀备用。

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第9张
  9. 将鸡蛋切块、番茄、奶油奶酪切成丁,三文鱼切成片

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第10张
  10. 生菜上面放入切好的熟鸡蛋、蕃茄丁、奶酪丁、三文鱼片,以及煎好的大虾。
    上方再撒上煎好的培根粒。

    越吃越瘦的凯撒沙拉的做法步骤图 第11张

小贴士

如果减肥的小伙伴儿,在煎大虾和培根的时候,可以选择橄榄油而不是黄油。但是如果两样都没有的话,也可以用玉米油代替,玉米油没有味道,是主妇好帮手。切忌不可以用菜籽油哦~

TAGS:沙拉
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