夏天快到啦！！
减脂餐吃起来
真的强烈推荐姐妹们试试这个生菜卷🥬
真心好吃😋
用料
| 生菜 | 6片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 盐 鸡精 白糖 | 少许 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 柠檬汁 | 6滴 |
| 干碟辣椒粉 | 2勺 |
| 蒜末 | 4瓣 |
| 小米辣 | 5个 |
| 白芝麻 | 5克 |
想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法
黄瓜切丝 土豆豆芽煮熟 鸡蛋煎熟切丝
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第2张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第2张")
生菜叶烫10秒捞出 把蔬菜鸡蛋放上去
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第3张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第3张")
卷起来即可
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第4张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第4张")
盐 鸡精 白糖少许 生抽一勺 蚝油半勺 干碟辣椒粉2勺 柠檬汁几滴 蒜末 小米辣 白芝麻 淋上少许热油拌匀
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第5张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第5张")
料汁倒进去
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第6张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第6张")
或者蘸料吃都行
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第7张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第7张")
清脆爽口
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第8张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第8张")
超级入味
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第9张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第9张")
保留了食物本身的营养和味道
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第10张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第10张")
好吃不胖 热量低
![想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第11张]( "想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！的做法步骤图 第11张")
