减脂减肥早餐的做法和图解,减脂减肥早餐怎么做更好吃

作为一个刚生完宝宝的新手妈妈，在宝宝快四个月的时候开始了减肥大计。下面是我分享的早餐，本着营养不掉奶，自己看娃，方便快速。

用料  

减脂减肥早餐的做法  

1. 紫薯、鸡蛋、黄瓜、小金桔、无糖豆浆

2. 鸡蛋、煎饺、无糖豆浆

3. 紫薯、水饺、鸡蛋、苹果、脱脂牛奶

4. 蛋炒饭、苹果、小金桔、鸡蛋羹、无糖豆浆

5. 紫薯、鸡蛋、草莓、无糖豆浆

6. 妈妈牌油炸糕、荷包蛋、草莓、无糖豆浆

7. 鸡蛋、玉米、黄瓜、鸡蛋、核桃、枣、无糖豆浆

8. 自己蒸的紫薯包、烤肠、鸡蛋、小金桔、无糖豆浆

9. 紫薯包、酱油蛋、全脂牛奶