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早餐减肥餐怎么做才好吃,最正宗的早餐减肥餐制作方法
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人气:2.73W
到今天为止我已经减掉51.8斤了,都是自己做
饭
控制热量摄入➕运动哦
用料
鸡胸肉
30g
鸡蛋
1个
苦瓜
30g
蓝莓
50克
圣女果
1个
海苔碎
少许片(剪碎)
无糖黑咖啡
1杯
玉米
10g
胡萝卜碎
5g
紫米
50克
盐
少许
芝麻粒
几颗
早餐
减肥餐的做法
减脂餐就是少油少盐无糖,咖啡太苦了可以适当加纯
牛奶
哦
小贴士
对于减肥,坚持就是胜利
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好吃
早餐减肥餐
减肥餐
早餐
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