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用料
减脂便当——烤番茄鸡胸的做法
鸡胸肉化冻
鸡胸肉一面划几刀,加入少许料酒,生抽,迷迭香,小米椒,搅拌均匀
加入番茄火锅底料少许,搅拌均匀放置15分钟左右
铺锡纸入烤盘,上下火190°C,烤30分钟即可
烤好的鸡胸肉
装便当盒,带饭