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坚果中含有大量的亚麻酸,亚油酸。是宝宝大脑发育不可缺少的物质。但是孩子太小有些坚果嚼不动。今天做的就是把坚果打成粉。直接拌在宝宝的辅食饭里面就可以吃的。冷冻保存
用料
宝宝辅食坚果粉的做法
网上直接就有卖的
单独买的熟亚麻籽
混合一起用料理机打碎
因为里面有黑加仑和蔓越莓,所以颜色深一些
这个里面有:腰果,核桃,巴旦木,芝麻,南瓜子