🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤及图解,美味正宗的🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治做法

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🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图

早餐不知道吃啥的时候,吐司便是最好的选择! 做开放吐司,或者三明治,想放什么食材都可以!

用料  

吐司片 4-5片
鸡蛋 1个
牛奶 适量
番茄 1个
生菜/包菜 几片
午餐肉 2片
番茄酱 适量
沙拉 适量
肉松 适量

🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法  

  1. 材料预备备!

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第2张
  2. 吐司切边,不切也可以哈!

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第3张
  3. 每片吐司挤上沙拉酱。 每一片放上一种食材。 然后叠起来~

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散加点一两勺牛奶,搅打均匀。 把叠好的吐司沾满蛋液,蛋液有剩余别浪费,把吐司边也蘸一蘸。

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第5张
  5. 把两片午餐肉放在吐司的最上面,吐司边铺进烤盘,烤盘记得铺烘焙纸哦!

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第6张
  6. 午餐肉上挤沙拉酱和番茄酱,吐司边上挤沙拉酱,喜欢辣的我还撒了辣椒粉!

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第7张
  7. 剩余的食材也别浪费,一起铺在烤盘里。 直接进烤箱,200度,15分钟左右,后面观察上色即可。

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第8张
  8. 这一个豪华吐司三明治真的超管饱的!

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第9张
  9. 吐司边当零嘴特别适合!

    🔥营养快手早餐❗豪华吐司🍞三明治的做法步骤图 第10张
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