低糖减油。健康美味。香蕉对于面包制作来说是天然保湿剂。3个450克吐司。纯记录。
用料
| 高筋面粉 | 460-480克 |
| 香蕉泥 | 400克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 9克 |
| 酵母 | 10克 |
| 牛奶 | 200克 |
| 波兰种 | 220克 |
| 全麦粉 | 300克 |
| 奇亚籽 | 30-40克 |
| 糖 | 10-15克或不加 |
低糖奇亚籽香蕉吐司的做法
奇亚籽泡在液体里泡一会。
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第2张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第2张")
揉成手套膜，冰箱发酵一晚。
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第3张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第3张")
150度10分钟转130℃20分钟
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第4张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第4张")
完美
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第5张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第5张")
完美
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第6张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第6张")
完美
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第7张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第7张")
分袋速冻
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第8张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第8张")
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第9张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第9张")
早餐
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第10张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第10张")
早餐
![低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第11张]( "低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤图 第11张")
低糖奇亚籽香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的低糖奇亚籽香蕉吐司做法
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