无水无油无麸质快手舒芙蕾(松饼,蛋糕)的做法步骤及图解,美味正宗的无水无油无麸质快手舒芙蕾(松饼,蛋糕)做法

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无水无油无麸质快手舒芙蕾(松饼,蛋糕)的做法步骤图

比较简单方便

用料  

鸡蛋 1个
粘米粉 20克
酸奶/牛奶/益力多 10克
砂糖 10克
白醋 一点

无水无油无麸质快手舒芙蕾(松饼,蛋糕)的做法  

  1. 准备两个可以打发的碗,蛋白蛋黄分离,蛋白的要无水无油先放冰箱冷一下。蛋黄部分加酸奶搅拌均匀,再加粘米粉随便搅拌均匀。

  2. 蛋白冰箱取出加点白醋打发到硬性发泡,期间分二或三次把糖加进去。

  3. 不粘锅刷点薄油,油太厚松饼会塌变薄。分几勺放进锅里,低火,加点滚开水,加盖几分钟,成形后翻转,开盖煎一会就可以出锅了。如果想做成包形不翻转,继续加点水加盖慢焖。

小贴士

防止面粉起筋问题:可以用翻拌法,可以用热油法,可以用熟面粉法,可以用其他粉如粘米粉代替低筋面粉。
防止消泡的问题:可以用翻拌法、z字拌法,可以全蛋打发,可以用先蛋白打发后加蛋黄继续打发的半全蛋打法。

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