减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐做法

用料  

减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐的做法  

1. 青椒切图片形状，干豆腐切菱形或者图片形状（1厘米宽3-5厘米长），大蒜切片

2. 其余所有放进一个碗里搅拌

3. 小火把蒜煎香后，中火放干豆腐和尖椒炒一会到尖椒断生

4. 倒入调料碗，翻炒收汁，出锅。