>
我一般不太饿的时候会这么吃,热热乎乎一大碗下去只有150卡左右。当作正餐的话最好还是要配上一些碳水or水果哦。
用料
低卡快手美味番茄蔬菜魔芋丝汤的做法
西红柿烫一下去皮,切块剁碎,和浓汤宝一起放入锅中炒烂(用浓汤宝中的油脂就可以炒了~不用另外放油)。
加入适量的水,加入蔬菜、魔芋丝煮熟。蔬菜需要通过其易熟程度调整放入顺序。我一般就会把家里所有剩余的蔬菜全部扔进去。
完成!营养健康简单美味,对于原料也没什么要求,把魔芋丝换成少量粉丝也可以,加入豆腐、蘑菇、鱼肉……都可以,非常随意!本人非常喜欢西红柿的酸味,如果不是太喜欢的话可以适当加入番茄酱、多放一些浓汤宝等,以中和酸味。