夏天~夏天~
又是各种吃凉面凉拌凉菜的季节了呢
来做一款简单又快手还低卡低脂有滋有味的韩式凉面呗
这一份也就210大卡左右了
用料
凉水 | 半碗 |
雪碧 | 1/3瓶 |
苹果醋 | 一大勺 |
陈醋 | 一大勺 |
木糖醇 | 3勺 |
盐 | 适量 |
蒜蓉 | 1勺 |
各种配菜 | 自搭 |
魔芋小结 | 140g |
低卡快手韩式魔芋“面”的做法
魔芋小结或者魔芋粉丝按照产品说明过水清洗或者开水烫了再清洗,没味道后放入凉水中备用。
半碗凉水+雪碧。
+苹果醋
+陈醋
+木糖醇(没有就是细砂糖)
+盐
+蒜蓉
+配菜
清爽好吃无负担