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用料
快手菜:芦笋炒虾仁的做法
鲜虾去头,开背取出两条虾线,加料酒、盐、黑胡椒腌制。芦笋削掉老的根部,刨去表层粗丝,洗净切成断,下锅里加一勺盐,焯水几秒钟捞起。锅里倒油,下虾仁煸炒变色,倒入芦笋翻炒几下就可以出锅。
减肥+快手菜