好吃到飞起的减脂鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到飞起的减脂鸡胸做法

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好吃到飞起的减脂鸡胸的做法步骤图

想要完美的身材,也不想亏待味蕾,从中找到一个平衡点,好身材吃出来。
这道快手菜最大优点就是鸡胸肉的细嫩,配上香菇的嫩滑告别传统的鲜香嫩滑,与小米椒辣中碰出了不一样的火花。

用料  

鸡胸肉 1块
酱油 4勺
香菇 2朵
小米椒 4只
适量
适量
咖喱 不喜欢咖喱味可不加

好吃到飞起的减脂鸡胸的做法  

  1. 先将鸡胸肉切片,用料酒、酱油腌渍15分钟,去腥味。

  2. 将小米椒、蒜切碎备用

  3. 将香菇切片,依次摆入盘中

  4. 将腌好的鸡胸放入盘中的香菇上

  5. 撒上之前备好的小米椒、蒜末

  6. 再撒一些咖喱粉(不喜欢咖喱味的可不加)

  7. 放入微波炉叮6分钟即可。

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