记得小时候去回民同学家里,同学的妈妈做的其中一道菜炒牛肉,那个嫩那个味道很是难忘,最重要的是那时的友谊延续至今……
今天的葱爆嫩牛肉是改良版的,很适合儿童吃呦!
用料
牛里脊(随便牛身上的嫩肉就可以,) | 250克 |
大葱 | 半根 |
姜 | 一小块 |
玉米淀粉 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 少许 |
《花花家的菜》葱爆嫩牛肉的做法
把牛肉洗净
牛肉断面切薄片装容器里备用
葱切段,再竖切几刀如图
姜去皮切片,切丝也可以!
切好的牛肉里放入糖、姜片、生抽、老抽、料酒抓匀!
腌制20分钟!
腌好的牛肉里再加入橄榄油和玉米淀粉,继续搅匀备用!
锅里放入少许油,小火,油热牛肉下锅,把肉摊开点,先别急着翻炒,稍等一会再翻!然后开中火!
肉差不多都没有红色了,下入葱丝!一起翻炒!放入少量盐!
葱稍微软一点点就可以出锅了!味道很鲜,如果喜欢吃辣可以把葱换成辣椒!
小贴士
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血,修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品!