蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」做法

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蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图

【8月北鼎炖锅参考食谱】

*本食谱出自@Hui-Yin惠尹

用料  

巴沙鱼柳 2块
娃娃菜 150g
金针菇 120g
小米辣 3个
大蒜 4个
生抽 3勺
蚝油 1勺
2勺
玉米淀粉 1勺
橄榄油 少许

蒜香娃娃菜蒸鱼【8月北鼎蒸炖锅食谱】的做法  

  1. 食材合影,金针菇去根洗净,娃娃菜洗干净

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第2张
  2. 巴沙鱼切小块,加入一勺玉米淀粉

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第3张
  3. 再加入两勺料酒,腌制片刻

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第4张
  4. 鱼块腌制的时间,可以把大蒜碾成蒜泥,小米辣切碎

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第5张
  5. 将洗干净的娃娃菜、金针菇依次平铺在盘底,最后铺上腌制好的鱼块

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第6张
  6. 小锅烧热,加少量油,分次加入蒜末(第一次加入蒜末炒到焦黄出香味,再加入剩下的蒜末),最后放小米辣炒香

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第7张
  7. 往锅中加入3勺酱油、1勺蚝油搅拌均匀,蒜蓉酱汁就炒好了

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第8张
  8. 将炒好的蒜末小米辣均匀浇在铺好菜的盘中

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第9张
  9. 北鼎蒸锅内加入水,没过最低水位线

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第10张
  10. 选择“蒸”功能,时间设置为20分钟

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第11张
  11. 掀盖出锅,香喷喷的味儿扑鼻而来

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第12张
  12. 一道好吃又营养全面的家常蒸菜就做好了

    蒜香娃娃菜蒸鱼「8月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤图 第13张
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