【8月北鼎蒸炖锅参考食谱】
*本食谱出自@Hui-Yin惠尹
用料
巴沙鱼柳 | 2块 |
娃娃菜 | 150g |
金针菇 | 120g |
小米辣 | 3个 |
大蒜 | 4个 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
橄榄油 | 少许 |
蒜香娃娃菜蒸鱼【8月北鼎蒸炖锅食谱】的做法
食材合影,金针菇去根洗净,娃娃菜洗干净
巴沙鱼切小块,加入一勺玉米淀粉
再加入两勺料酒,腌制片刻
鱼块腌制的时间,可以把大蒜碾成蒜泥,小米辣切碎
将洗干净的娃娃菜、金针菇依次平铺在盘底,最后铺上腌制好的鱼块
小锅烧热,加少量油,分次加入蒜末(第一次加入蒜末炒到焦黄出香味,再加入剩下的蒜末),最后放小米辣炒香
往锅中加入3勺酱油、1勺蚝油搅拌均匀,蒜蓉酱汁就炒好了
将炒好的蒜末小米辣均匀浇在铺好菜的盘中
北鼎蒸锅内加入水,没过最低水位线
选择“蒸”功能,时间设置为20分钟
掀盖出锅,香喷喷的味儿扑鼻而来
一道好吃又营养全面的家常蒸菜就做好了