广东人数不尽的各种祛湿汤不由得你不佩服，又来一款祛湿靓汤，最近雨比较多，湿度总是高居不下，人都要潮了，祛湿汤水派上用场了，每周轮换着各式各样的
以下分量适合2~3人食用
用料
| 猪龙骨 | 300~500克 |
| 新鲜土茯苓 | 200克 |
| 新鲜牛大力 | 100克 |
| 炒薏米 | 30克 |
| 茯苓 | 30克 |
牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法
牛大力清洗刮干净表层，斩小段，朋友帮忙买的野生土茯苓已经切好薄片，龙骨清洗干净后用热水浸泡10分钟捞起，炒薏米和茯苓清洗一遍
![牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第2张]( "牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第2张")
全部材料放入砂锅倒入温水大火烧开，撇去浮沫
![牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第3张]( "牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第3张")
中火炖20分钟转小火60分钟左右
![牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第4张]( "牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第4张")
适量盐调味就可以了，一款清香健脾强筋骨祛湿汤开喝啦
![牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第5张]( "牛大力土茯苓健脾祛湿汤的做法步骤图 第5张")
