SCD孜然味酸黄瓜花菜炒鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的SCD孜然味酸黄瓜花菜炒鸡腿肉做法

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SCD孜然味酸黄瓜花菜炒鸡腿肉的做法步骤图

不好意思每个菜拍出来颜色都一样……但是味道其实不同哒……

自己制作了酸黄瓜,无添加的发酵食物,最好是冷着吃,可以补充有益菌,不过食疗还没到可以生吃的阶段,所以做熟。虽然没了有益菌,还有很多发酵过程中产生的氨基酸等营养

孜然和酸黄瓜的搭配意外地让彼此的味道都变得柔和,同时中和了黄瓜的凉性,是一道带有温和香气的菜。

用料  

鸡腿 200g
花菜 五朵
酸黄瓜 半根
椰子酱油 2勺
少许
孜然粉 少许
生姜 2片
菜籽油 少许

SCD孜然味酸黄瓜花菜炒鸡腿肉的做法  

  1. 花菜在沸水里小火煮10分钟,保证软烂。黄瓜切片,鸡腿肉切丝。

  2. 生姜下热油锅,下黄瓜,炒一会儿,下鸡丝,断生后下花菜。放椰子酱油,加半杯水,盖锅盖闷几分钟。

  3. 放盐和孜然粉,大火收汁。起锅。如果不需要软烂的可以不煮花菜,炒的时候也不用闷。

    SCD孜然味酸黄瓜花菜炒鸡腿肉的做法步骤图 第2张