越南春卷 夏日低热量的做法步骤及图解,美味正宗的越南春卷 夏日低热量做法

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越南春卷 夏日低热量的做法步骤图

用料  

黄瓜
萝卜
春卷皮
虾仁
鸡蛋
苦菊
紫甘蓝
甜辣酱

越南春卷 夏日低热量的做法  

  1. 先准备喜欢的蔬菜,什么都可以,洗干净切丝

    越南春卷 夏日低热量的做法步骤图 第2张
  2. 苦菊、黄瓜,也切丝
    准备一些小番茄、芒果、草莓也可以,做水果口味

    越南春卷 夏日低热量的做法步骤图 第3张
  3. 摊个鸡蛋饼,切丝
    (鸡蛋饼依旧是我的鸡肋,太难了)

    越南春卷 夏日低热量的做法步骤图 第4张
  4. 煮个虾仁,补充蛋白

    越南春卷 夏日低热量的做法步骤图 第5张
  5. 买的水妈妈春卷皮,过温水5秒,平铺桌面

    越南春卷 夏日低热量的做法步骤图 第6张
  6. 将喜欢的配菜放上去,左右先盖住,然后卷起来。
    速度快一点,时间一长,春卷皮容易粘住

    越南春卷 夏日低热量的做法步骤图 第7张
  7. 撒上点芝麻,配韩式甜辣酱

    夏天清爽午餐~

    越南春卷 夏日低热量的做法步骤图 第8张
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