营养全面的蔬菜奶昔（粥），有菜有蛋白质。我用来当拔牙第二天的早、午餐。
用料
| 南瓜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 土豆 | 适量 |
| 三种蔬菜比例 | 约2:1:1 |
| 奶粉冲的牛奶 | 1碗（凭个人喜好增减） |
拔牙餐·正餐篇·南瓜土豆胡萝卜牛奶奶昔的做法
小贴士
放凉了在喝哦(´-ω-`)
拔牙餐·正餐篇·南瓜土豆胡萝卜牛奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐篇·南瓜土豆胡萝卜牛奶奶昔做法
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