在我做了好多次早餐冰淇淋后
请相信我做ice cream的技术
用料
| 淡奶油 | 50-60ml |
| 马斯卡彭芝士 | 30g |
| 椰子油 | 5-10g |
| 蛋黄（可生食） | 1个 |
| 甜叶菊 | 看你喜好 |
| 可可粉 | 一点 可有可无 |
Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法
将蛋黄和椰子油放入容器，隔水加热搅拌均匀
在蛋黄糊里加入马斯卡彭芝士 继续隔水加热至所有搅拌均匀
![Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第2张]( "Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第2张")
不用在隔水加热啦！加入淡奶油，黑咖啡，一点点可可粉 可以用搅拌机搅拌 也可以用打蛋器打发 随意啦（当然如果你太懒了 拿勺子随便拌一下应该也没问题QvQ）
![Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第3张]( "Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第3张")
放入冰箱冻4h以上（我冻了一个晚上）
![Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第4张]( "Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第4张")
我是做早饭吃的QVQ 但是大家要记得 冻的时间久了要化冻啊！这样就不那么硬了！没有冰渣！
![Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第5张]( "Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第5张")
参考一下热量和碳水！
![Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第6张]( "Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤图 第6张")
