椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤及图解,美味正宗的椰香南瓜芋头芡实煲做法

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椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤图

芋头,多于秋冬两季食用,加入南瓜、椰汁,煮一锅香浓甜蜜的“椰汁南瓜芋头煲”温暖又饱腹

用料  

芋头 200g
南瓜 200g
新鲜芡实 10g
清水 200g
椰浆 200g
1g
白砂糖 1g

椰香南瓜芋头芡实煲的做法  

  1. 准备好所有食材

    椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤图 第2张
  2. 芋头和南瓜削皮洗净切成约1cm*3cm块状。

    椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤图 第3张
  3. 芡实清洗干净后,和100g清水放入微波适用容器中,放在微波炉平板的中央,【微波】1000W先烹调6分钟。

    椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤图 第4张
  4. 打开炉门,加入芋头、南瓜和100g清水,放回微波炉平板的中央,【微波】1000W继续烹调19分钟。倒计时剩余1分钟时,打开炉门,调入椰浆和盐搅拌均匀,继续烹调1分钟即可。

    椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤图 第5张
  5. 烹调结束后,取出食用,可以根据个人喜好放入其它水果等一起食用。

    椰香南瓜芋头芡实煲的做法步骤图 第6张

小贴士

该道食谱使用美的台式微烤一体机【PG2311W、PG23E0W】制作
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