盐烤秋刀鱼定食的做法和图解,盐烤秋刀鱼定食怎么做更好吃

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盐烤秋刀鱼定食的做法步骤图,怎么做好吃

快手和食,深得日式风味精髓。一人的分量,不会剩下和汤。

用料  

秋刀鱼 2条
柠檬 0.5个
3克
橄榄 1勺
味噌 1勺
味增汤干料 1勺
400ml
米饭 1碗
日式梅干 1个

盐烤秋刀鱼定食的做法  

  1. 秋刀鱼沿腹部从下向上切开,剔除内脏和血合,洗净。用食盐涂抹两面的鱼皮,并用四分之一个柠檬的柠檬汁腌制15分钟,过程中将秋刀鱼翻面一次。

  2. 锅内加入400ml水和一勺味噌汤干料(干裙带菜,葱,干虾仁等)开中火,待干料煮开、水煮沸后关火,加入一勺味噌搅拌均匀使之溶解,然后小火加热,在煮沸前关火。

  3. 用厨房纸吸干秋刀鱼表面的水分。烤盘上放一张烘焙纸,放上秋刀鱼,在秋刀鱼表面涂少许橄榄油。230℃烤制20分钟。

  4. 秋刀鱼搭配四分之一个柠檬的汁水,与米饭,梅干,味噌汤共同享用。

小贴士

秋刀鱼与柠檬的味道非常搭配,请务必同食。放入烤盘前要用厨房纸吸干鱼表面的水分,可以保持鱼皮完整。

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