全麦更健康是不是
用料
| 高筋面粉 | 140克 |
| 全麦 | 30克 |
| 黑麦 | 30克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 奶粉 | 8克 |
| 盐 | 2克 |
| 糖 | 20克 |
| 黄油 | 20克 |
| 豆沙 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
| 水 | 85克左右 |
| 刷表面的蛋液 | 适量 |
全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法
除黄油外其他食材厨师机揉面五分钟成团加入黄油再3挡揉十分钟左右即可
![全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第2张]( "全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第2张")
我分了六分，直接整形发酵
![全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第3张]( "全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第3张")
放内馅，根据自己喜好放多少的量
![全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第4张]( "全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第4张")
整形好发酵至两倍大，割口子，刷蛋液
![全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第5张]( "全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第5张")
烤箱上火180下火170，18分钟，中途上色加盖锡纸
![全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第6张]( "全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第6张")
出炉
![全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第7张]( "全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤图 第7张")
全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑麦豆沙肉松毛毛虫做法
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