二米山药养生饭的做法和图解,二米山药养生饭怎么做更好吃

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二米山药养生饭的做法步骤图,怎么做好吃

二米,是大米、薏米的简称

用料  

大米 2杯
薏米 1/4杯
铁棍山药 1根

二米山药养生的做法  

  1. 薏米请提前泡发八小时。

    大米淘洗好,与泡好的薏米一起放入电饭锅内,(请先放水,后放山药)放入平时做饭一样的水,山药去皮切块后,再放入锅内。选择"煮饭键",待自动跳起,5分钟即可。

    二米山药养生饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 二米山药饭煮好了!

    二米山药养生饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 来一碗,开吃!香糯可口还带点粘。

    二米山药养生饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
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