藜麦和红薯都是减肥时期优秀主食来源
五个小饼差不多是237卡路里
用料
| 红薯 | 1个 |
| 藜麦 | 50g |
| 鹰嘴豆泥 | 两勺 |
减脂主食藜麦红薯饼的做法
减脂主食藜麦红薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食藜麦红薯饼做法
炊艺屋
人气：6.91K
相关文章：
- 减脂主食-藜麦小米饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食-藜麦小米饭做法
- 减脂主食：全麦无油红薯饼（餐包）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食：全麦无油红薯饼（餐包）做法
- 全麦紫薯饼（减脂主食）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦紫薯饼（减脂主食）做法
- 藜麦燕麦黑麦无糖无油减脂代餐主食饼的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦燕麦黑麦无糖无油减脂代餐主食饼做法
- 「减脂主食」红薯全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂主食」红薯全麦饼做法
- 减脂营养主食～藜麦的做法步骤及图解,美味正宗的减脂营养主食～藜麦做法
- 藜麦红薯饭—减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦红薯饭—减脂主食做法
- 红薯燕麦全麦饼（美味的减脂主食）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯燕麦全麦饼（美味的减脂主食）做法
- 减脂期主食～紫薯黑麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期主食～紫薯黑麦饼做法
- 「减脂期主食」藜麦红薯快手面包的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂期主食」藜麦红薯快手面包做法
Y优秀文章
- 1快手主食系列1（藕饼和蒸红薯藜麦芽）的做法步骤及图解,美味正宗的快手主食系列1（藕饼和蒸红薯藜麦芽）做法
- 2夏日减脂餐主食（藜麦饭团）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂餐主食（藜麦饭团）做法
- 3「减脂主食」 鸡胸红薯焖燕麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂主食」 鸡胸红薯焖燕麦饭做法
- 4减肥减脂低糖主食：三色藜麦虾球饭团的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂低糖主食：三色藜麦虾球饭团做法
- 5减脂轻食·藜麦蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂轻食·藜麦蛋饼做法
- 6快手减脂主食全麦薯粉饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂主食全麦薯粉饼做法
- 7减脂主食❣️紫薯全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食❣️紫薯全麦饼做法
- 8三文鱼芦笋藜麦饭—减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼芦笋藜麦饭—减脂主食做法
- 9「健康主食」藜麦红薯糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的「健康主食」藜麦红薯糙米饭做法
- 10南瓜虾仁藜麦饭—减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜虾仁藜麦饭—减脂主食做法
H推荐热门
- 1减脂主食：全黑麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食：全黑麦饼做法
- 2红薯藜麦饼怎么做才好吃,最正宗的红薯藜麦饼制作方法
- 3槐花全麦饼—减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的槐花全麦饼—减脂主食做法
- 4全麦山药饼「减脂主食」的做法步骤及图解,美味正宗的全麦山药饼「减脂主食」做法
- 5咸香红薯泥 「减脂主食」的做法步骤及图解,美味正宗的咸香红薯泥 「减脂主食」做法
- 6减脂餐主食篇--全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐主食篇--全麦饼做法
- 7减脂主食·黑麦全麦馒头（紫薯）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食·黑麦全麦馒头（紫薯）做法
- 8「减脂小零食」藜麦红枣芝麻薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂小零食」藜麦红枣芝麻薄饼做法
- 9减脂主食：南瓜全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食：南瓜全麦饼做法
- 10「减脂主食」红枣and红薯窝头的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂主食」红枣and红薯窝头做法
- 11减脂主食燕麦软饼干的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食燕麦软饼干做法
- 12减脂零食红薯燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的减脂零食红薯燕麦饼干做法
- 13藜麦金枪鱼饭团🍙-减脂必备小主食的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦金枪鱼饭团🍙-减脂必备小主食做法
- 14黑麦紫薯窝头-减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦紫薯窝头-减脂主食做法
- 15减脂主食 减脂餐 100%黑麦牛肉饼 黑麦牛肉华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食 减脂餐 100%黑麦牛肉饼 黑麦牛肉华夫饼做法
N最近更新
- 1减肥主食糙米燕麦米藜麦的做法步骤及图解,美味正宗的减肥主食糙米燕麦米藜麦做法
- 2烤红薯条（无油，减脂主食）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯条（无油，减脂主食）做法
- 3鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆红薯船—减脂主食做法
- 4宝宝辅食：红薯藜麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：红薯藜麦饼做法
- 5减脂粗粮零食·红薯燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂粗粮零食·红薯燕麦饼做法
- 6快手减脂主食：烤土豆红薯的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂主食：烤土豆红薯做法
- 7减脂主食：全麦紫薯包（烤馒头）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食：全麦紫薯包（烤馒头）做法
- 8酸奶减肥法的步骤
- 9藜麦蒸鸡胸「主食蛋白质一锅出的减脂餐」的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦蒸鸡胸「主食蛋白质一锅出的减脂餐」做法
- 10减脂主食-百分百全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食-百分百全麦饼做法
- 11减脂碳水-无糖无油香甜红薯麦片煎/蒸饼，快手主食的做法步骤及图解,美味正宗的减脂碳水-无糖无油香甜红薯麦片煎/蒸饼，快手主食做法
- 12减脂低脂主食 芋头/紫薯/红薯/土豆焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低脂主食 芋头/紫薯/红薯/土豆焖饭做法
- 13无油减脂主食全麦黑麦卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油减脂主食全麦黑麦卷饼做法
- 14紫薯饼低脂主食减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯饼低脂主食减肥必备做法
- 15减脂主食之紫薯豆沙饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食之紫薯豆沙饼做法
- 16减脂主食I全麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食I全麦鸡蛋饼做法
G猜你喜欢
- 1好吃的小羽私厨之抱蛋鲜虾煎饺简单易学的做法
- 2饭娇十八岁の炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的饭娇十八岁の炸酱面做法
- 3白灼苦菊怎么做才好吃,最正宗的白灼苦菊制作方法
- 4透过裂纹传出的香味——花生奶油饼干的做法步骤及图解,美味正宗的透过裂纹传出的香味——花生奶油饼干做法
- 5香菇鸡肉疙瘩汤的做法和图解,香菇鸡肉疙瘩汤怎么做更好吃
- 6菜鸟也能做的鸡公煲火锅的做法步骤及图解,美味正宗的菜鸟也能做的鸡公煲火锅做法
- 7好吃的超级松软低脂的蜂蜜海绵蛋糕简单易学的做法
- 8健身便当-椰油嫩炒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的健身便当-椰油嫩炒鸡胸做法
- 9女人元气水怎么做才好吃,最正宗的女人元气水制作方法
- 10超软椰蓉牛奶卷的做法和图解,超软椰蓉牛奶卷怎么做更好吃
- 11三米红薯粥怎么做才好吃,最正宗的三米红薯粥制作方法
- 12小葱清油汤面的做法和图解,小葱清油汤面怎么做更好吃
- 13减脂果蔬汁之西芹橙汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂果蔬汁之西芹橙汁做法
- 14和风定食 猪排番茄照烧 三十分钟上桌的做法步骤及图解,美味正宗的和风定食 猪排番茄照烧 三十分钟上桌做法
- 15产后16天(月子餐)的做法步骤及图解,美味正宗的产后16天(月子餐)做法