前几天一直在刷新西游记！！莫名其妙就很想吃韩料！！
今天就来做一道低卡版的辣炒鸡 ！！
436大卡一份！营养都全了！减脂期也要好好吃饭！！
我不骗你！！真的巨好吃！！ 有手就会做👍🏻
用料
| 去皮鸡腿 | 2只 |
| 泡菜 | 适量 |
| 包菜 | 适量 |
| 代糖 | 一勺 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 韩式辣酱 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
低卡辣炒鸡泡菜饭的做法
食材准备
![低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
喷少许油，下蒜和包菜
![低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
下泡菜
![低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入去皮鸡腿块和酱料
![低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
大火煮熟即可
![低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
煎个蛋 铺在杂粮饭上
![低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
绝了
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！！！！
![低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "低卡辣炒鸡泡菜饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
低卡辣炒鸡泡菜饭的做法和图解,低卡辣炒鸡泡菜饭怎么做更好吃
炊艺屋
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