油锅+空气炸锅!健康~安心~
用料
面包糠 | 80克 |
鸡蛋 | 2个 |
料酒 | 1勺 |
味好美五香炸鸡配料 | 1袋 |
淀粉 | 少许 |
黄油 | 10克 |
玉米油 | 适量 |
鸡胸肉 | 2块 |
香酥鸡柳(快手版)的做法
两块鸡胸肉按纹路斜切成条块形状
整包味好美五香炸鸡配料粉倒进去,静止30分钟,之后撒上少许淀粉~
2个鸡蛋打散,直接倒入!
一根根拿出来,裹上面包糠
分批次入油锅,小火定型取出,放入空气炸锅,200度3分钟,再翻面同样200度3分钟,再翻面185度,2分钟。一共分三次进行。
空气炸锅主要抽空了油,这样健康很多!放心吃吧~绝对是比店家卖的要好吃!
你值得一试!