用料
带皮五花肉 | 适量 |
干香菇 | 10朵 |
煮好的鸡蛋 | 2个 |
油菜 | 2棵 |
洋葱 | 1/4个 |
葱姜料酒 | 焯五花肉 |
豌豆 | 适量 |
大蒜 | 3-4瓣 |
桂皮 | 1块 |
大料 | 1个 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
台式卤肉饭(肉汤泡饭太美味)的做法
带皮五花肉切块,焯水到成熟(葱姜料酒)捞出备用
大蒜拍一下,不用切,洋葱切碎,干香菇洗净,泡水(泡的水不要扔掉,卤肉时加进去提鲜)
卤肉的时候可以焯蔬菜,水里加点盐,油,水开焯油菜10秒,出锅备用,豌豆也要焯熟,可以买现成的熟豌豆。
起锅烧油把洋葱炒到金黄色,捞出备用。
剩的油炒五花肉,多炒一会,把五花肉里的油炒出来(带皮会崩油,要小心)
把五花肉炒到金黄色,把炒出来的猪油捞出(不需要太多油,不健康)
锅里加入炒好的洋葱碎,大蒜,香菇,大料,桂皮,老抽,生抽,料酒,蚝油,鸡精,翻炒一下。(卤肉饭颜色很重要,主要靠老抽上色)
加入两颗煮好的鸡蛋,泡香菇的水,冰糖,大火煮开,转小火。半小时左右,加入盐,看汤汁是否浓稠,不浓稠可以转中火炖一会,收汁。
炖到我这个状态,就可以出锅了。
摆盘撒点黑芝麻,搞定,在淋上卤肉汤,太好吃了。
汤汁浓稠,香!