现在大家都流行健康的外国菜谱,我在加拿大餐厅偷师我自己最爱的一款介绍给大家吧,简单美味,可以单吃,也可以做一些肉食的配菜哦。最后希望大家都保持好身材!
用料
| 小番茄或大番茄 | 100g |
| 小黄瓜 | 1条 |
| 生菜 | 100g |
| 彩椒 | 半个 |
| 热狗酱 | 2大勺 |
| 盐 | 1/4小勺 |
| 橄榄油 | 1大勺 |
| 黑胡椒 | 1/8小勺 |
秘制酱汁田园沙拉的做法
大番茄切片或小番茄切两半,彩椒切条,生菜横切成3cm宽,黄瓜切片。
找个大点的碗把切好的蔬菜拌匀,加入热狗酱,盐,橄榄油,拌匀。
上碟,最后撒上黑胡椒碎。
小贴士
大家可以加入些腌橄榄,也可以加些意大利风味香料,也是很美味的哦。绝对是您keep fit的绝佳选择,当晚餐绝对会变瘦哦。