简单易做田园沙拉的做法和图解,简单易做田园沙拉怎么做更好吃

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简单易做田园沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

最近天气变冷了食欲大增,摄入过多的食物是否有点小负担呢,那么试试这道田园沙拉吧,简单易做,给身体减减压吧!

用料  

西红柿 1个
青瓜 半根
生菜 几片
鹰嘴豆罐头 2勺
苹果醋 2勺(根据个人喜好调整)
一小撮

简单易做田园沙拉的做法  

  1. 生菜先用盐水浸泡后洗净切段倒入碗中

  2. 西红柿切块,青瓜切片后与鹰嘴豆罐头一起倒入碗中

  3. 加入少许盐与苹果醋2大勺一起拌匀淋入沙拉中(苹果醋带有酸甜的味道,代替了糖)

小贴士

鹰嘴豆罐头可倒出液体后用开水涮几遍,去除豆腥味。

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