果蔬田园沙拉的做法和图解,果蔬田园沙拉怎么做更好吃
炊艺屋
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今天周日做了果脯田园沙拉,有木有西餐厅的感觉。
用料
鸡蛋 | 一个 |
圣女果 | 五个 |
沙拉酱 | 两勺 |
紫甘蓝 | 一片 |
苦苣 | 一把 |
沙拉汁 | 一勺 |
果蔬田园沙拉的做法
准备好所有的食材备用
苦苣洗净切成三到四厘米的段
紫甘蓝洗净切丝
鸡蛋煮熟去皮,对半切开
圣女果对半切开,所有的食材放入盘子里
挤入沙拉酱
淋入沙拉汁
低脂无油减肥不怕胖,方便美味
小贴士
食材可以选用自己喜欢的,随意放
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