1杯＝240ml 1汤勺＝15ml 可网购量杯量勺和食品秤方便量取食材，此食谱主要是为了记录方便日后查看，图片未做翻译，请见谅
用料
| 蘑菇 | 2杯（～140g） |
| 黄油 | 1汤匙 |
| 菲达芝士切碎 | 1/3杯（～50g） |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 新鲜欧芹大致切碎 | 2束 |
| 海盐 | |
| 黑胡椒 |
（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋的做法
1人份早餐，步骤见图
![（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋的做法步骤图 第2张]( "（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋的做法步骤图 第2张")
净碳水见图，每份7.2g
![（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋的做法步骤图 第3张]( "（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋的做法步骤图 第3张")
（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋做法
炊艺屋
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