做一次成一次的秘制黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的做一次成一次的秘制黑芝麻丸做法

妈妈头发白的很厉害，也很快，经常要染发。而且长时间便秘。。。之前用了一段时间艾灸来调理，效果很好，但今年二宝出生，妈妈帮我带大宝，同时还要照顾我和二宝，也就没时间继续艾灸。因为我本身就是学中医这一块的，所以便各种食疗、中医疗法等去研究，无意中买了一瓶黑芝麻丸，之前书中也有看到过九蒸九晒黑芝麻丸的功效，便自己结合一下，有了以下方子，试一次成一次，而且妈妈吃了效果也不错

用料  

做一次成一次的秘制黑芝麻丸的做法  

1. 黑芝麻淘洗干净，蒸60分钟
   太阳下自然晒干，蒸20分钟
   反复蒸晒共计9次
   入铁锅，小火炒到芝麻炸开的声音，放入嘴巴尝一下，不苦，干干的，脆脆的，没有水分了，就可以出锅了

2. 炒熟的芝麻放凉，入研磨机打碎成粉，打到非常细的状态（但不要太过，不然就成芝麻酱了）
   可以留一些直接打成芝麻酱，早餐配馒头或者给孩子当辅食，都是很不错的
   。
   其它杂粮分开打成粉
   
   研磨的同时，把蜂蜜放入不粘锅，开始熬蜜。小火熬，蜂蜜微微变褐色就可以了，时间很短就可以熬好

3. 所有食材混到一起，搅拌均匀，倒入熬好的蜂蜜，顺时针搅拌均匀。
   戴上一次性手套，开始搓丸。
   随便搓，想怎么搓就怎么搓。实在懒的搓，可以像我婆婆一样，找个罐子装起来，每天用勺子挖着吃😂

小贴士

蜂蜜要根据自己的甜度喜好，先少放，感觉不够再加。
芝麻以外的杂粮，一定要少放，不然不成型，容易散。
一定要分开打，不要问为啥，我试了，放一起很难打，打不碎
炒芝麻可以先大火翻炒加热，再中火炒几分钟，快炒透时关小火，慢慢的炒，全程不停地翻拌，争取全部炒均匀。这是个漫长的过程，耐心 耐心
妈妈一直在吃，目前吃了一年多了，现在便秘好了，头发也没再染过，甚至在转黑。值得一试的方子，加油，耐心点，没有难度，只需要耐心点，研究几十种方子，看了数本中医书和食疗书得出的方子，不接受喷，谁喷谁对。也许有很多类似的，但我的本就是总结前人，外加自己实验数次得来的最适合的效果也是我认为最好的。