「减脂期主食」藜麦红薯快手面包的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂期主食」藜麦红薯快手面包做法

一款可以拌沙拉的快手面包。

用料  

【减脂期主食】藜麦红薯快手面包的做法  

1. 把红薯蒸熟压成泥状，与除干粉类的所有材料混合均匀，（如果没有希腊酸奶，可以用等量牛奶加15ml白醋混合均匀静置五分钟即可使用）。

2. 干粉类混合过筛。

3. 干粉类和湿料混合，切拌二十几下，混合看不见干粉就即可，不要过度拌，否则不松软。

4. 模具垫硅油纸，放入面糊，在上面铺一层藜麦，入烤箱175℃，烤45—50分钟左右。

5. 出炉脱模，拎着油脂放在面包架上降温，温度降至有点温热状态，不烫手，即可切片装袋密封冷冻保存，吃之前常温解冻回温至室温。