正在減肥，發現在外面買的所謂全麥麵包都只有很少的全麥粉在裡面。所以一直都想自己做全麥麵包，可是家裡沒有麵包機。然後！我就看到了這個全麥饅頭！超級健康，減肥必備良品😆
用料
| 温水 | 100克 |
| 酵母 | 1.5克 |
| 全麥麵粉 | 150克 |
無油無糖全麥饅頭 - 15分鐘完成的做法
無油無糖全麥饅頭 - 15分鐘完成的做法步骤及图解,美味正宗的無油無糖全麥饅頭 - 15分鐘完成做法
炊艺屋
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