不用糖、油,食材簡單,操作快捷一款健康燕麥餅
用料
香蕉 | 2根 |
燕麦片(快熟) | 150克 |
鸡蛋 | 1/2个 |
蔓越莓乾(碎) | 50克 |
核桃(碎) | 50克 |
燕麥軟餅(無糖無油小美機)的做法
1、香蕉放入主鍋10秒/速度5;2、倒入雞蛋5秒/速度3;3、倒入燕麥片、蔓越莓乾5秒/速度3/反刀,如果有幹麥片,刮棒刮一下拌勻;4、最後加入核桃碎3秒/速度3/反刀;5、倒出靜置30分鐘,幫助麥片吸收香蕉水分;6、烤箱預熱340華氏度,用大湯勺舀一勺麵糊,在烤盤上整成圓形⭕️,入烤箱12分鐘,取出放涼。✅享用
小贴士
這款麥片餅軟軟,吃上去有香蕉的香甜,蔓越莓的酸甜和核桃香,減重期間值得推薦的零食。