简单易学的清蒸鲈鱼做法的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的清蒸鲈鱼做法做法

炊艺屋 人气:2.48W
简单易学的清蒸鲈鱼做法的做法步骤图

每次出去下馆子,十次有8次都会点上一道鱼,翻牌率最高的就是清鲈鱼啦,富含蛋白质,主要是热量跟其他肉类比起来少很多~今天就介绍下清蒸鲈鱼的简易做法,味道和店比起来也丝毫不逊色😁

用料  

鲈鱼 1条
2根
一勺(调料勺小勺)
2勺
4片(切丝)
蒸鱼豉油 4勺
红椒 1个

简单易学的清蒸鲈鱼做法的做法  

  1. 第一步,从超市选购一条一斤左右的活蹦乱跳的鲈鱼(最大程度保证鱼的新鲜度),让超市帮忙处理下。

    第二步,由于超市只是进行简单的处理加工,拿回家后检查下鱼肚子上面的红膜和腮有没有去掉(这个没有去掉的话鱼做出来会比较腥),清洗干净后,鱼的表面进行花刀处理。然后将鱼表面均匀的涂抹上盐(此时最好用干净的小手进行涂抹,这样可以保证每个部位都有咸味),将涂抹好的鱼放入盘中加入料酒,姜丝,葱进行腌制15分钟左右

    第三步,蒸锅中烧热水,水开后放入鱼,盖锅盖蒸10分钟取出倒掉多余水分,同时去除刚才腌制时放入的葱,重新码上葱花,红椒,倒入4勺的蒸鱼豉油(我用的是李锦记这个品牌的)。

    第四步,炒锅内倒入油,冒烟时关火(不好判断的小伙伴可以丢入几个葱花,如果葱花焦了就可以关火啦),将热油淋上蒸好的鲈鱼上,这道菜就完成✅啦✧٩(ˊωˋ*)و✧

  2. 温馨提示,蒸鱼10分钟左右为佳,时间越长口感比较材

TAGS:鲈鱼 清蒸
H推荐热门
N最近更新